| Busto eretto braccia in alto
| Бюст піднятий, руки підняті
|
| due, tre, quattro, un po' pi? | два, три, чотири, трохи більше? |
| svelto
| швидкий
|
| buona lena grazia e poso plastica.
| удачі, грації і пластичної пози.
|
| La mattina ti riaggiusta
| Ранок вас виправляє
|
| toglie il cerchio dalla testa
| знімає обруч з голови
|
| se di vita te ne resta la ginnastica.
| якщо у вашому житті є гімнастика.
|
| La puoi fare pure in casa
| Ви також можете зробити це вдома
|
| due, tre, quattro, schiena stesa
| два, три, чотири, спина пряма
|
| un bel movimento sistematico.
| гарний систематичний рух.
|
| Bada a quel che stai facendo
| Зверніть увагу на те, що ви робите
|
| un respiro ben profondo
| глибокий вдих
|
| fino a quando non sarai cianotico.
| доки ти не станеш ціанотичним.
|
| Gi? | так? |
| nel mondo l’influenza
| грип у світі
|
| due, tre, quattro sopravanza
| два, три, чотири перебіги
|
| con uno sviluppo epidermico.
| з розвитком епідермісу.
|
| Stando in forma scansi il peggio
| Перебуваючи у формі, ви уникаєте найгіршого
|
| fatti fare un bel massaggio
| отримати приємний масаж
|
| o poi ti ritroverai anemico.
| або тоді ви відчуєте анемію.
|
| Se la fiacca ti divora
| Якщо млявість з’їдає вас
|
| su e gi? | вгору та вниз? |
| niente paura
| без страху
|
| che da tutto l’artico all’antartico.
| що від усієї Арктики до Антарктики.
|
| Basta tendere al richiamo
| Просто орієнтуйтеся на дзвінок
|
| niente grassi niente fumo
| без жиру без диму
|
| prevenire? | запобігати? |
| sano e assai catartico.
| здоровий і дуже катарсисний.
|
| Non? | ні? |
| il caso di fiatare
| випадок дихання
|
| su e gi? | вгору та вниз? |
| fino a scoppiare
| поки він вибухне
|
| niente facce tristi, vuote, apatiche.
| немає сумних, порожніх, апатичних облич.
|
| Se fa male vi sfregate
| Якщо це боляче ви потріть
|
| con le mani e non scordate
| своїми руками і не забудьте
|
| le pi? | пі? |
| note procedure acquatiche.
| відомі водні процедури.
|
| Quanto ai guai stiamo tranquilli
| Що стосується проблем, давайте не хвилюватися
|
| che facciamo due saltelli
| зробимо два стрибки
|
| tanto poi i vantaggi sono autentici.
| зрештою, переваги справжні.
|
| In questa corsa non c'? | У цій гонці немає |
| un primo | перший |
| e non perde mai nessuno
| і він ніколи нікого не втрачає
|
| il surplace ci rende tutti identici.
| поверхня робить нас усіх однаковими.
|
| In questa corsa non c'? | У цій гонці немає |
| un primo
| перший
|
| e non perde mai nessuno
| і він ніколи нікого не втрачає
|
| il surplace ci rende tutti identici. | поверхня робить нас усіх однаковими. |