| "Close your eyes and begin to relax. Take a deep breath, and let it out
| «Закрийте очі і почніть розслаблятися. Глибоко вдихніть і видихніть
|
| slowly. | повільно. |
| Concentrate on your breathing. | Сконцентруйтеся на своєму диханні. |
| With each breath you become more
| З кожним вдихом ти стаєш більше
|
| relaxed. | розслаблений. |
| Imagine a brilliant white light above you, focusing on this light as
| Уявіть над собою блискуче біле світло, яке фокусується на цьому світлі як
|
| it flows through your body. | вона тече через ваше тіло. |
| Allow yourself to drift off as you fall deeper and
| Дозвольте собі дрейфувати, коли ви падаєте глибше і
|
| deeper into a more relaxed state of mind. | глибше в більш розслаблений стан душі. |
| Now as I count backward from ten to
| Тепер, коли я рахую назад від десяти до
|
| one, you will fill more peaceful, and calm. | один, ви наповнитеся більш мирним і спокійним. |
| Ten. | десять. |
| Nine. | дев'ять. |
| Eight. | вісім. |
| Seven. | Сім. |
| Six. | шість. |
| You
| ви
|
| will enter a safe place where nothing can harm you. | увійде в безпечне місце, де вам ніщо не зашкодить. |
| Five. | п'ять. |
| Four. | Чотири. |
| Three. | Три. |
| Two. | два. |
| If
| Якщо
|
| at any time you need to came back, all you must do is open your eyes. | у будь-який момент, коли вам потрібно повернутися, все, що вам потрібно зробити, це відкрити очі. |
| One."
| Один».
|
| Safe in the light that surrounds me
| Безпечний у світлі, яке мене оточує
|
| Free of the fear and the pain
| Вільний від страху і болю
|
| My subconscious mind
| Моя підсвідомість
|
| Starts spinning through time
| Починає обертатися в часі
|
| To rejoin the past once again
| Щоб знову приєднатися до минулого
|
| Nothing seems real
| Ніщо не здається справжнім
|
| I'm starting to feel
| Я починаю відчувати
|
| Lost in the haze of a dream
| Загублений у серпанку мрії
|
| And as I draw near
| І коли я наближаюся
|
| The scene becomes clear
| Сцена стає зрозумілою
|
| Like watching my life on a screen
| Ніби спостерігаю за своїм життям на екрані
|
| Hello Victoria so glad to see you
| Привіт Вікторія, я рада тебе бачити
|
| My friend | Мій друг |