Переклад тексту пісні Be Healthy - Dead Prez

Be Healthy (оригінал)

I don’t eat no meat, no dairy, no sweets
Only ripe vegetables, fresh fruit and whole wheat
I’m from the old school, my household smell like soul food, bro
Curry falafel, barbecued tofu
No fish though, no candy bars, no cigarettes
Only ganja and fresh-squeezed juice from oranges
Exercising daily to stay healthy
And I rarely drink water out the tap, cause it’s filthy
Lentil soup is mental fruit
And ginger root is good for the yout'
Fresh vegetable with dem ital stew
Sweet yam fries with the green calalloo
Careful how you season and prepare your foods
Cause you don’t wanna lose vitamins and minerals
And that’s the jewel
Life brings life, it’s valuable
So I eat what comes from the ground, it’s natural
Let your food be your medicine (uh huh)
No Excederin (uh uh)
Strictly herb, generate in the sun, cause I got melanin
And drink water, eight glasses a day
'Cause that’s what they say
They say you are what you eat, so I strive to eat healthy
My goal in life is not to be rich or wealthy
Cause true wealth comes from good health, and wise ways
We got to start taking better care of ourselves
They say you are what you eat, so I strive to eat healthy
My goal in life is not to be rich or wealthy
Cause true wealth comes from good health, and wise ways
We got to start taking better care of ourselves, be
Healthy y’all
Yeah, yeah, yeah, hold the fuck up, yo
We’ll take this little intermission, listen what the
Fuck we gotta say, y’know?
Word is bond son, niggas been livin foul for too long, knowamsayin?
Smokin bogeys, fuckin drinkin all types of shit
Wailin out, not givin a fuck what they puttin in they
Bodies, son, knowamsayin?
'Bout time niggas start thinkin about that shit, son, knowamsayin?
That shit is fuckin, makin us deteriorate, son
Word up, we gotta care bout our little babies an shit, son
Niggas got kids to raise, straight up
Ya gotta start learnin yo self, learning bout ya health, son
Learnin this world we live in, kid, knowamsayin?
It’s time to start changin' all that shit god, word up
So I’m gonna leave y’all niggas on some shit like that, ya knowamean?
Word up, y’all niggas better start usin y’all minds an
Shit, kid
Peace

Be Healthy (переклад)

Я не їм ні м’яса, ні молочних продуктів, ні солодощів
Тільки стиглі овочі, свіжі фрукти та цільну пшеницю
Я зі старої школи, в моєму домі пахне душевною їжею, брате
Каррі фалафель, барбекю тофу
Але ні риби, ні цукерок, ні сигарет
Тільки ганджа і свіжовичавлений сік з апельсинів
Щодня займайтеся спортом, щоб залишатися здоровим
І я рідко п’ю воду з-під крана, бо вона брудна
Суп з сочевиці — це розумовий фрукт
А корінь імбиру корисний для молоді
Свіжі овочеві з дем італьним рагу
Солодка картопля фрі з ямсу із зеленим калаллу
Будьте обережні, як приправляєте та готуєте свої страви
Тому що ви не хочете втрачати вітаміни та мінерали
І це перлина
Життя дарує життя, воно цінне
Тому я їм те, що виходить із землі, це природно
Нехай ваша їжа стане вашим ліками (ага)
Ні Excederin (ух)
Суворо трави, генерувати на сонце, бо я отримав меланін
І пийте воду, вісім склянок на день
Бо так кажуть
Кажуть, що ти те, що ти їси, тому я намагаюся їсти здорово
Моя мета в житті — не бути багатим чи багатим
Бо справжнє багатство приходить від міцного здоров’я та мудрих шляхів
Ми повинні почати краще піклуватися про себе
Кажуть, що ти те, що ти їси, тому я намагаюся їсти здорово
Моя мета в житті — не бути багатим чи багатим
Бо справжнє багатство приходить від міцного здоров’я та мудрих шляхів
Ми повинні почати краще піклуватися про себе
Здорові всі
Так, так, так, тримайся, йо
Ми візьмемо цю невелику перерву, послухайте, що
На біса, ми повинні сказати, розумієте?
Говорять сину, нігери занадто довго жили погано, знаєте?
Курячі дурниці, до біса п’ють усі види лайна
Плакайте, не чіпайте, що вони вкладають
Тіла, сину, knowamsayin?
— Пора нігери подумати про це лайно, синку, знаєш?
Це лайно, сину, змушує нас погіршуватися
Говоріть, ми повинні дбати про наших маленьких дітей, сину
Нігери мають дітей, яких потрібно виховувати, прямо
Ти повинен почати вчитися сам, вчитися про своє здоров’я, синку
Навчайтеся в цьому світі, в якому ми живемо, дитино, знаєте?
Настав час почати змінювати все це лайно, боже
Тож я залишу вас, нігерів, на такому лайні, розумієте?
Словом, вам, ніґґери, краще починати використовувати у всіх умах
Чорт, хлопче
Мир