| Здоровый жизни образ — |
| Тягать весь день металл |
| Подразделение Cobras |
| Идёт качаться в зал |
| Егор-лифтёр жмёт на поражение |
| Палит Машки-фитоняшки приседа движение |
| Приседа движение, приседа движение |
| Присед-присед-присед-присед-присед |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Каждый день качаю банки я в гараже |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Среди железа и блинов я на ПМЖ |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Из дрищей в качки — это реальный сюжет |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Понедельник, вторник, среду |
| Сам себе кую победу |
| Куй! Куй, не очкуй! |
| Куй! Куй, не очкуй! |
| Бицуха то, что надо, |
| А задница — орех |
| Пресс — плитка шоколада |
| На районе круче всех |
| Витёк-качёк рубится на блоке, |
| А Машки-фитоняшки разводит-сводит ноги |
| Разводит-сводит ноги, разводит-сводит ноги |
| Разводит-сводит-разводит-сводит-разводит |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Каждый день качаю банки я в гараже |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Среди железа и блинов я на ПМЖ |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Из дрищей в качки — это реальный сюжет |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Понедельник, вторник, среду |
| Сам себе кую победу |
| Задрот, жиртрест или качок |
| Куй железо, пока горячо |
| Задрот, жиртрест или качок |
| Куй железо, пока горячо |
| Куй! Куй! |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Каждый день качаю банки я в гараже |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Среди железа и блинов я на ПМЖ |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Из дрищей в качки — это реальный сюжет |
| ЗОЖ, ЗОЖ! З-О-Ж |
| Понедельник, вторник, среду |
| Сам себе кую победу |
| Куй! Куй, не очкуй! |