Інформація про пісню На цій сторінці ви можете ознайомитися з текстом пісні Ejercicio # 16, виконавця - Kinky. Дата випуску: 31.12.2001
Мова пісні: Іспанська
Ejercicio # 16(оригінал) |
| Y no olviden estimados amigos, entusiasmo y |
| Alegría que ponga en cada ejercicio, se vera |
| Reflejado en buenos resultados para su salud |
| Y su físico, y su físico |
| Fibra, vamos a empezar con nuestro primer |
| Ejercicio de |
| Calentamiento, imitación de marcha elevación |
| Rodillas al frente |
| Y balanceando bien esos brazos |
| Escuchemos el fondo musical |
| Seguimos con movimiento de brazos ejercicio #7 |
| Posición inicial firmes |
| Balanceo de brazos a los costados, 2do tiempo |
| Brazos arriba |
| 3er tiempo brazos al costado y firmes |
| Y firmes firmes |
| Listos? |
| listos? |
| Y emp y emp y emp y empezamos! |
| Y ahora vamos al ejercicio #10 prospero inferior |
| Para hacer trabajar el musculo de la |
| Espalda y la cintura, much much mucha energia |
| Listos? |
| listos? |
| Y empezamos |
| Y arriba, al frente, y arriba, al frente |
| Ejercicios numeros 26, 27 y 28 vamos a saltar un |
| Poco posición inicial parados sobre un pie |
| El otro extendido y elevado a un costado, l |
| As manos a la cintura y vamos a realizar |
| 2 saltitos con cada pie, pie pie, pie |
| Alternando la extensión del hombro |
| Listos? |
| Y emp y emp y emp y empezamos |
| Y arriba, abajo, arriba, abajo |
| Y arriba, abajo, arriba, abajo |
| Ahor ahor ahor ahora debemos volver poco a |
| Poco a la normalidad volver poco a poco |
| A la normalidad mientras ustedes se deleitan |
| Con musica suave, suave, suave |
| Listos? |
| Listos? |
| Y empezamos |
| Y 1 y 1 y 1 |
| Y arriba, al frente, y arriba y y alto |
| (переклад) |
| І не забувайте дорогі друзі, ентузіазм і |
| Радість, яку ви вкладаєте в кожну вправу, буде видно |
| Відбивається на хороших результатах для вашого здоров’я |
| І його статура, і його статура |
| Волокно, почнемо з нашого першого |
| здійснення |
| Розминка, імітація маршу підйому |
| Коліна вперед |
| І добре розмахував цими руками |
| Давайте послухаємо фонову музику |
| Продовжуємо виконувати вправу №7 рух руками |
| тверде вихідне положення |
| Махи руками в сторони, 2 пол |
| Руки вгору |
| 3-й раз руки збоку і тверді |
| і фірма фірма |
| Готовий? |
| готовий? |
| І emp, emp, emp, і давайте почнемо! |
| А тепер переходимо до вправи №10 нижній процвітаючий |
| Для опрацювання м’язів |
| Спина і поперек, дуже багато енергії |
| Готовий? |
| готовий? |
| і ми почали |
| І вгору, до переду, і вгору, до переду |
| Вправи № 26, 27 і 28 ми збираємося стрибати а |
| Маленьке вихідне положення стоячи на одній нозі |
| Інший витягнутий і піднятий в одну сторону, л |
| Покладіть руки на талію і давайте |
| 2 стрибки кожною ногою, ногою, ногою, ногою |
| Поперемінне розгинання плечей |
| Готовий? |
| І emp, emp, emp, і ми почали |
| І вгору, вниз, вгору, вниз |
| І вгору, вниз, вгору, вниз |
| Тепер тепер тепер ми повинні трохи повернутися |
| Потроху до нормального повертаються поступово |
| Поверніться до нормального стану, поки ви насолоджуєтеся |
| З тихою, тихою, тихою музикою |
| Готовий? |
| Готовий? |
| і ми почали |
| і 1 і 1 і 1 |
| І вгору, і вперед, і вгору, і високо |